11月23日 日曜日
①9:00～ Beginner Pilates
②10:15～ flow
12月14日 日曜日
①9:00～ Beginner Pilates
②10:15～ flow
にマットピラティスのグループレッスンを開催いたします。
休日をピラティスで心も体もスッキリしてから過ごしましょう！！
🪙入会金不要
✅スポット（都度・単発）予約OK
👨👩👧👦各レッスン最大4名様
エクササイズを次々と流れで行なっていきます。
①②とも初心者の方でもできますが、9:00～のレッスンがより初心者🔰向けになっております。
無理せずご自分のペースで動いて頂けたらOKです😊
⚠️駐車場は必ず③④⑦⑧⑨⑩をご利用くださいませ。
